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- N° páginas : 112
- Medidas: 135 x 210 mm.
- Peso: gr
- Encuadernación: Rústica
Cerebro y ejercicio SANFELIU / TREJO
En la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos
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Sinopsis
El libro en los medios
El CSIC asegura que nuestro ejercicio beneficiará a nuestro hijos (GNdiario)
El estudio de los investigadores revela realidades que son latentes tal y como explica el investigador del CSIC en el Instituto Cajal y coautor del libro Cerebro y ejercicio (CSIC-Catarata) junto con Coral Sanfeliu. José Luis Trejo ha explicado que estos beneficios recaen directamente sobre las próximas generaciones
Tus descendientes podrían beneficiarse del ejercicio físico que practicas (Ciencia para llevar. El blog del CSIC – 20 minutos)
“Lo que hasta hace poco no se sabía es que estos beneficios pueden alcanzar a las siguientes generaciones, es decir, que el ejercicio que realizamos a lo largo de nuestra vida puede tener efectos positivos en nuestros hijos, aunque estos sean sedentarios”, explica José Luis Trejo, investigador del CSIC en el Instituto Cajal y coautor del libro Cerebro y ejercicio (CSIC-Catarata) junto con Coral Sanfeliu.
Reseña HdC: Cerebro y ejercicio (Hablemos de Ciencia)
En Cerebro y ejercicio los investigadores del CSIC, Coral Sanfeliu y José Luis Trejo, presentan, de forma breve y concisa, cómo el ejercicio físico moldea el cerebro humano basándose en la evidencia científica.
Lecturas científicas para días de manta y sofá (Ciencia para llevar. El blog del CSIC – 20 minutos)
Todos sabemos que la actividad física resulta beneficiosa para nuestro organismo, incluido el cerebro. Ahora bien, ¿todo tipo de ejercicio genera efectos saludables?, ¿es cierto que el deporte ayuda a retrasar el envejecimiento?, ¿qué cambios se producen en nuestras neuronas cuando lo practicamos? Estas y otras cuestiones tienen respuesta en Cerebro y ejercicio.
Haz deporte, tu hijo será más listo (La Vanguardia)
El desempeño deportivo del padre había provocado que las nuevas crías fueran más listas –dice José Luis Trejo. Todo eso nos lo cuenta en Cerebro y Ejercicio , libro que el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) publicaba semanas atrás, en firma compartida entre él mismo y Coral Sanfeliu.
Entrevista a José Luis Trejo en CRTVG
Entrevista a José Luir Trejo, uno de los autores del libro "Cerebro y ejercicio" (Min 9:00-19:00)
Cinco beneficios que aporta el ejercicio al llevar al cerebro al máximo de sus capacidades (El País)
Un nuevo libro del Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España (CSIC), titulado Cerebro y ejercicio y escrito por Coral Sanfeliu y José Luis Trejo, explora los beneficios de la actividad física frecuente y controlada en el comportamiento del cerebro de los seres humanos.
Entrevista a José Luis Trejo en El gallo que no cesa (RNE)
Dos investigadores del CSIC han presentado en un libro las evidencias científicas que demuestran los efectos beneficiosos del deporte sobre la cognición y la salud cerebral. Uno de ellos, José Luis Trejo nos acompaña en el programa de hoy y nos habla de ellas.
El ejercicio físico aumenta la capacidad cognitiva y favorece la formación de neuronas nuevas (Geritricarea)
El ejercicio físico resulta beneficiosa para nuestro organismo, incluido el cerebro, pero ¿todo tipo de ejercicio genera efectos saludables?, ¿es cierto que el deporte ayuda a retrasar el envejecimiento?, ¿qué cambios se producen en nuestras neuronas cuando lo practicamos? Estas y otras cuestiones tienen respuesta en «Cerebro y ejercicio», el último libro de la colección ‘¿Qué sabemos de?’ editada por CSIC-Catarata.
Científicos del CSIC constatan los beneficios del ejercicio sobre el cerebro (Heraldo)
Las evidencias científicas acumuladas durante décadas han acreditado que la actividad física y deportiva moldea el cerebro y tienen numerosos efectos beneficiosos sobre la cognición, el estado de ánimo o la salud cerebral a todas las edades. Esas evidencias han sido ahora recopiladas por los investigadores Coral Sanfeliu y José Luis Trejo, del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) en el libro "Cerebro y ejercicio, último de la colección "Qué sabemos de" (CSIC/Los libros de la Catarata).
Investigadores del CSIC explican los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro (El periódico de aquí)
José Luis Trejo y Coral Sanfeliu detallan, entre otros aspectos, el modo en que el ejercicio aumenta nuestra capacidad cognitiva y contribuye a retrasar el envejecimiento.
Los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro (Catalunya Vanguardista)
El último libro de la colección ‘¿Qué sabemos de?’ analiza cómo algunas áreas cerebrales se benefician de la actividad física.
Investigadores del CSIC explican los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro (Revista Nuve)
El último libro de la colección ‘¿Qué sabemos de?’ analiza cómo algunas áreas cerebrales se benefician de la actividad física.
Científicos del CSIC constatan los beneficios del ejercicio sobre el cerebro (EFE)
En el libro, los investigadores profundizan en los mecanismos genéticos, moleculares y celulares que sustentan los beneficios del ejercicio para el cerebro, y han señalado que produce un incremento de la capacidad cognitiva y de la formación de neuronas nuevas -potencia la capacidad de análisis matemático y la habilidad lingüística-, hace crecer el flujo sanguíneo en el cerebro y el consumo de oxígeno por las células neurales, e incrementa la funcionalidad y disponibilidad de neurotransmisores clave.
Beneficios del ejercicio físico para el cerebro (As)
Investigadores del CSIC presentan evidencias científicas de cómo la actividad física y deportiva moldea el cerebro humano y explican los efectos beneficiosos del ejercicio sobre la cognición, el estado de ánimo y la salud cerebral a todas las edades.
Investigadores del CSIC explican los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro (El Correo Gallego)
Los investigadores del CSIC Coral Sanfeliu y José Luis Trejo presentan las evidencias científicas de cómo la actividad física y deportiva moldea el cerebro humano y explican los efectos beneficiosos del ejercicio sobre la cognición, el estado de ánimo y la salud cerebral a todas las edades.
Autor: Sanfeliu, Coral
Dirige el Grupo de Neurodegeneración y Envejecimiento en el Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona (IIBB) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). También es investigadora del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS) de la Generalitat de Cataluña, y del Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) del Instituto de Salud Pública Carlos III. Adquirió formación académica en Biología en la Universidad Autónoma de Barcelona y desarrolla su labor científica en el CSIC desde 1986.
Autor: Trejo, José Luis
Dirige el Grupo de Neurogénesis del Individuo Adulto en el Instituto Cajal de Madrid (IC) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y es presidente del Consejo Español del Cerebro. Se licenció en Biología en la Universidad Complutense de Madrid y desarrolla su labor científica en el CSIC desde 1997. Su interés ha estado siempre enfocado a la neurogénesis tanto durante el desarrollo como en el cerebro adulto, el papel del ejercicio físico en la plasticidad neural, y a los mecanismos celulares y moleculares por los que el ambiente condiciona la función cerebral
